#実践

#実践のタグページです。

 

「実践」とは、考えや知識、理論などを実際の行動として取り入れることを意味します。単に学ぶだけでなく、その学びを生活の中で試し、経験を積んでいくことが「実践」です。

 

断捨離

断捨離とは?その意味と簡単な方法

断捨離(だんしゃり)とは、生活空間を整理し、不要な物を手放すことで、心身のストレスを軽減し、快適な暮らしを実現するための考え方と実践方法を指します。 この概念は、ヨガの教えに由来し、「断行」(断)、「捨行」(捨)、「離行」(離)という三つの...