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「簡単」とは、物事が複雑でなく理解や実行が容易であること、あるいは手間がかからずシンプルであることを指します。たとえば、操作方法が「簡単」という場合、その手順が少なくわかりやすいことを意味します。

断捨離

断捨離とは?その意味と簡単な方法

断捨離(だんしゃり)とは、生活空間を整理し、不要な物を手放すことで、心身のストレスを軽減し、快適な暮らしを実現するための考え方と実践方法を指します。 この概念は、ヨガの教えに由来し、「断行」(断)、「捨行」(捨)、「離行」(離)という三つの...